LIMITES NO NAMORO

QUE SÃO LIMITES?

Para algumas pessoas, os limites evocam a imagem de um obstáculo, uma barreira à intimidade ou mesmo ao egoísmo. No entanto, não é esse o caso, especialmente quanto ao namoro. Se você entender o que os limites são e fazem, eles poderão se tornar uma das armas mais importantes de sua vida para conquistar o amor, a responsabilidade e a liberdade.

EXEMPLOS DE LIMITES:

PALAVRAS: Dizer não e ser sincero sobre sua discordância.

VERDADE: Ser realista com o problema.

DISTÂNCIA: Aceitar o tempo ou a distância física como proteção ou conseqüência de uma atitude irresponsável.

OUTRAS PESSOAS: Recorrer a bons amigos que o ajudem a manter um limite.

Às vezes, você terá de usar esses limites simplesmente para mostrar o que sente: "Sou uma pessoa sensível e quero que você saiba disso, para que saiba que me magoo com facilidade". Outras vezes, pode ser preciso usar os limites para enfrentar um problema e proteger a si mesmo ou ao relacionamento: "Não vou fazer o que você quer quanto ao sexo e, se continuar insistindo, não vou mais vê-lo". Seja como for, os limites lhe dão liberdade e escolha.

O QUE OS LIMITES PROTEGEM?

SEU AMOR: A profunda capacidade de se relacionar e confiar.

SUAS EMOÇÕES: A necessidade de ter seus próprios sentimentos e de não ser controlado pelos sentimentos dos outros.

SEUS VALORES: A necessidade de mostrar o que você mais preza na vida.

SEU COMPORTAMENTO: O controle de seus atos no namoro.

SUAS ATITUDES: Sua postura e opinião em relação a si mesmo e à pessoa que namora.

DICAS

* O namoro envolve riscos, e os limites podem ajudá-lo a navegar por eles.

* Os limites são as "demarcações de sua propriedade", que o definem e o protegem.

* Aprenda a valorizar o que os limites protegem, como suas emoções, valores, comportamento e atitudes.

* Os limites ajudam você a ser autêntico e a não se deixar levar pelo outro.

Retirado do livro: "Limites no Namoro - Quando Dizer Sim, Quando Dizer Não" de Henry Cloud e John Townsend.